Tomate y melocotón para el semen

El tomate, la lechuga, el albaricoque y el melocotón son los mejores alimentos para lograr una óptima calidad del semen, según una investigación.

Así, alimentos ricos en antioxidantes como las verduras y las frutas favorecen una óptima calidad seminal, mientras que los hombres que ingieren productos procesados, como salchichas y hamburguesas, padecen una mayor alteración del semen.

Los especialistas recomendaron que si los hombres quieren convertirse en padres, sería mejor que comiencen a degustarlos.

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